1. Edite seu arquivo wp-config.php e insira algo como: Isso aumenta o limite de memória do WP para o front-end.
define('WP_MEMORY_LIMIT', '512M');
Isso aumenta o limite de memória no wp-admin.
define( 'WP_MAX_MEMORY_LIMIT', '512M' );
2. Se você tiver acesso ao seu arquivo PHP.ini, altere a linha no PHP.ini
Se sua linha mostrar 64M, tente 256M ou 512M:
memory_limit = 512M ; Maximum amount of memory a script may consume (64MB)
3. Se você não tiver acesso ao PHP.ini, tente adicionar isso a um arquivo .htaccess:
php_value memory_limit 512M
4. Se nada acima funcionar, fale com seu provedor.
Você pode encontrar mais informações sobre como aumentar o limite de memória neste artigo do WPBeginner.