プラグイン設定をエクスポートして別のサイトにインポートしたい場合は、この記事がお役に立ちます。
開始するには、All in One SEO メニューの Tools をクリックし、次に Import/Export タブをクリックします。

AIOSEO設定またはコンテンツのインポート/復元
Importing / Restore AIOSEO Settings or Content エリアで、設定とメタデータをインポートできます。

エクスポートした設定および/またはSEOメタデータをインポートするには、Choose a File ボタンをクリックして aioseo-export-settings ファイルをアップロードします。次に Import ボタンをクリックします。
「成功しました!設定がインポートされました。」というメッセージが表示されるはずです。
設定のエクスポート
Export Settings エリアで設定をエクスポートできます。

エクスポートしたい設定のチェックボックスを選択し、Export Settings ボタンをクリックします。
aioseo-export-settings という名前のファイルがローカルコンピューターにダウンロードされます。これにはエクスポートされた情報が含まれています。
他のプラグインから設定をインポート
他のSEOプラグインから設定をインポートできます。

ドロップダウンからインポートしたいプラグインを選択し、Import ボタンをクリックします。
この機能の詳細については、こちらをご覧ください。
コンテンツのエクスポート
投稿タイプのコンテンツのSEOメタデータをエクスポートするには、エクスポートしたい投稿タイプのチェックボックスを選択し、Export Content ボタンをクリックします。

チェックボックスを選択したら、Export Settings ボタンをクリックします。
分類のSEOメタデータをエクスポートするには、Taxonomies タブに移動します。
SEOメタデータをJSONまたはCSV形式のいずれかでエクスポートするかを選択できます。
注意:
スプレッドシートを使用してSEOメタデータを一括編集したい場合は、CSV形式を選択してください。
その後、SEOメタデータを編集または作成し、Import/Restore AIOSEO Settings or Content エリアを使用してAll in One SEOにインポートできます。
aioseo-export-post-types または aioseo-export-taxonomies という名前のファイルがローカルコンピューターにダウンロードされます。これにはエクスポートされた情報が含まれています。